Расписание (Фитнес-зал)

Дата / Время 4 Дек Сб 5 Дек Вс 6 Дек Пн 7 Дек Вт 8 Дек Ср 9 Дек Чт 10 Дек Пт 11 Дек Сб 12 Дек Вс 13 Дек Пн 14 Дек Вт 15 Дек Ср 16 Дек Чт 17 Дек Пт 18 Дек Сб
07:00       Upper Body + Flex
  Upper Body + Flex
        Upper Body + Flex
  Upper Body + Flex
   
08:30     Stretching
Fitness Yoga
Stretching
Fitness Yoga
Stretching
    Stretching
Fitness Yoga
Stretching
Fitness Yoga
Stretching
 
10:00   Pilates
Pilates
Problem zone
Pilates
Problem zone
Pilates
Problem zone
Pilates
Pilates
Problem zone
Pilates
Problem zone
Pilates
Problem zone
11:30   Fitball
Fitball
Суставная гимнастика
Problem zone
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
Суставная гимнастика
Fitball
Fitball
Суставная гимнастика
Problem zone
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
Суставная гимнастика
13:00   Problem zone
Fitness Yoga
Hot Iron
Fitness Yoga
Hot Iron
Fitness Yoga
Hot Iron
Problem zone
Fitness Yoga
Hot Iron
Fitness Yoga
Hot Iron
Fitness Yoga
Hot Iron
15:00 Круговая тренировка
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика
Stretching
Суставная гимнастика
Stretching
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика
Stretching
Суставная гимнастика
Stretching
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
16:00 Парная растяжка
Fitness Yoga
Круговая тренировка
Fitball
Active Training
Fitball
Active Training
Парная растяжка
Fitness Yoga
Круговая тренировка
Fitball
Active Training
Fitball
Active Training
Парная растяжка
17:30 Bums + ABS
Problem zone
Stretching
Pilates
Stretching
Pilates
Stretching
Bums + ABS
Problem zone
Stretching
Pilates
Stretching
Pilates
Stretching
Bums + ABS
18:30 Stretching
Stretching
          Stretching
Stretching
          Stretching
19:00     Bums + ABS
Problem zone
Bums + ABS
Problem zone
Bums + ABS
    Bums + ABS
Problem zone
Bums + ABS
Problem zone
Bums + ABS
 
20:00     Hot Iron
Dance Mix
Hot Iron
Dance Mix
Hot Iron
    Hot Iron
Dance Mix
Hot Iron
Dance Mix
Hot Iron