Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Рудова АлёнаИнструктор групповых фитнес программ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
ОтзывОтзыввсе отзывы
Загрузка
Идет загрузка...
Последнее обновление расписания: 09.04.2020 02:15
Расписание
Чт
9 Апр
9 Апр
Пт
10 Апр
10 Апр
Сб
11 Апр
11 Апр
Вс
12 Апр
12 Апр
Пн
13 Апр
13 Апр
Вт
14 Апр
14 Апр
Ср
15 Апр
15 Апр
Чт
16 Апр
16 Апр
Пт
17 Апр
17 Апр
Сб
18 Апр
18 Апр
Вс
19 Апр
19 Апр
Пн
20 Апр
20 Апр
Вт
21 Апр
21 Апр
Ср
22 Апр
22 Апр
Чт
23 Апр
23 Апр
07:00
|
Силовой класс, направленный на глубокую проработку мышц бедра (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Силовой класс, направленный на глубокую проработку мышц бедра (45 мин.)
Свободных мест 15
|
08:00
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
09:00
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
10:00
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
11:00
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка для мамы и малыша (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка для мамы и малыша (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка для мамы и малыша (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка для мамы и малыша (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
12:00
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
13:00
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
15:00
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Мышечно-суставная гимнастика (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
16:00
|
Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания (45 мин.)
Свободных мест 15
|
17:00
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Медленная силовая тренировка (50 мин.)
Свободных мест 15
|
18:00
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
19:00
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на степ платформе (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на проблемные зоны (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка на степ платформе (45 мин.)
Свободных мест 15
|
20:00
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Тренировка с мини штангами (50 мин.)
Свободных мест 15
|
21:00
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
|
Растяжка (45 мин.)
Свободных мест 15
|
