Рудова АлёнаИнструктор групповых фитнес программ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
Вопрос-ответ
Здравствуйте! В среду и пятницу фитнес занятия утром идут подряд стресс, затем пилатес, а только после силовая тренировка 🙁Ведь гораздо лучше для тела сначала потренироваться, а затем сделать растяжку))) прошу вас, пожалуйста пересмотрите расписание! Будьте добры, поставить сначала пилатес, потом проблем зон, а за ней стретч 🙏🏻
Здравствуйте, Галина!
На данный момент группы сформированы по текущему расписанию. Возможность изменения графика занятий будет рассматриваться при формировании зимнего расписания в сентябре 2018 г.
Добрый день. Есть ли у вас занятия для беременных?
Здравствуйте, Ирина!
Занятия для беременных проводятся в специализированных учреждениях. В спорткомплексе "Гармония" такие занятия не проводятся.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, нужно ли заранее записываться на групповые тренировки?
Здравствуйте, Галина!
Рекомендуем Вам заранее записываться на популярные тренировки с большой заполняемостью зала, начинающиеся в 18:00, 19:00, 20:00. На утренние и дневные тренировки, а также на занятия в выходные дни, как правило, заранее можно не записываться.
Добрый вечер! Посоветуйте пожалуйста групповые занятия в фитнесс-зале, в которых не требуется нагрузка на руки?
Здравствуйте, Елена!
Вам могут подойти тренировки Stretching, Суставная гимнастика, Bums+ABS
Здравствуйте!!!Есть ли у вас открытые вакансии???
Здравствуйте, Денис!
Вся информация о вакансиях публикуется на официальном сайте ООО "Газпром трансгаз Томск"
Администрация спорткомплекса "Гармония"
Здравствуйте.
Есть ли в вашем комплексе прокат роликовых коньков и возможность на нах кататься, как часто, как долго и какая стоимость этой услуги?
Здравствуйте, Юлия!
Стоимость проката роликовых коньков составляет 140 рублей в час. В зимнее время года кататься можно по дорожкам манежа. Перед посещением спорткомплекса необходимо уточнить у администратора время, доступное для катания.
Дополнительная информация у администратора по т. 61-15-15
