Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Караев Георгий Владимирович
Инструктор...
Планируя Будущее, думай о здоровье!
ОтзывОтзыввсе отзывы
06.11.2019
Алексей

Пользуюсь услугами спорткомплекса с 2017 года, хочется отметить порядок и чистоту в тренажёрном и фитнес зале. После травмы плеча начал быстро восстанавливаться благодаря спортивному врачу Гармонии...

Problem zone (тренировка на проблемные зоны)

Тренировка, включающая силовую и кардионагрузку. Основной упор в занятии приходится на руки, пресс, бедра и ягодицы. Уделяется большое внимание силовой нагрузке поочередно на все четыре зоны, таким образом, тренировка приобретает цикличность и тенденцию к увеличению нагрузки с каждым новым циклом. Класс рекомендован для подготовленных клиентов. (Продолжительность тренировки 45 мин.).