Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Рудова Алёна
Инструктор групповых фитнес программ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
ОтзывОтзыввсе отзывы
15.02.2018
Ксения

Замечательный спортивный комплекс! Прекрасные инструкторы групповых программ! На каждого клиента-свой тренер,но профессионализм каждого безоговорочный! Слаженная команда! Энергетика Марины заставит...

Problem zone (тренировка на проблемные зоны)

Тренировка, включающая силовую и кардионагрузку. Основной упор в занятии приходится на руки, пресс, бедра и ягодицы. Уделяется большое внимание силовой нагрузке поочередно на все четыре зоны, таким образом, тренировка приобретает цикличность и тенденцию к увеличению нагрузки с каждым новым циклом. Класс рекомендован для подготовленных клиентов. (Продолжительность тренировки 45 мин.).