Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Рудова Алёна
Инструктор групповых фитнес программ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
ОтзывОтзыввсе отзывы
27.11.2017
Лилия

Уже не первый год посещаю спортивный комплекс "Гармония", именно тут я нашла себе идеального фитнес-инструктора. Крыжановская Марина - не просто профессионал своего дела, это человек, который заряжает...

Pilates (медленная силовая тренировка)

Медленная силовая тренировка мышечного корсета, результатом чего будут: плоский пресс, узкая талия, подтянутые ягодицы и безупречная осанка. Pilates заряжает энергией, тонизирует и активно укрепляет мышцы без увеличения их в объеме. (Продолжительность тренировки 50мин.).