Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6,   тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Гаак Дмитрий
Инструктор тренажерного зала
"Тысячи часов в спортзале равны одной минуте на пьедестале!"
ОтзывОтзыввсе отзывы
27.11.2017
Лилия

Уже не первый год посещаю спортивный комплекс "Гармония", именно тут я нашла себе идеального фитнес-инструктора. Крыжановская Марина - не просто профессионал своего дела, это человек, который заряжает...

Mind Body (система упражнений на проработку большого количества мышц)

Mind Body – возможность на время уйти от суеты повседневности, отдохнуть от ритма современного города, найти гармонию с собой и получить максимум положительного эффекта от тренировки в целом. Система упражнений направлена на проработку мышц, развивает силовую выносливость и гибкость. Тренировка проходит в медленном темпе. (Продолжительность тренировки 45 мин.).