Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Рудова АлёнаИнструктор групповых фитнес программ
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш
ОтзывОтзыввсе отзывы
Фитнеc-зал
Скачать прайс лист
(407 Кб)
- B.E.S.T. Fit
- Bums ABS + Flex (проработка мышц ягодиц и живота)
- Cardio Training (высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания)
- Contemporary Dance (современный танец)
- F-Training
- Fitball + ABS (тренировка с большим мячом на пресс)
- Fitball + Upper Body (тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс)
- Fitness Yoga (направление йоги)
- Hot Iron (тренировка с мини штангами)
- Kids Fitness (Детские тренировки)
- LBT + ABS
- Light training
- Lower Body + Flex (проработка мышц бедра)
- Mind Body (система упражнений на проработку большого количества мышц)
- Pilates (медленная силовая тренировка)
- Power Class (силовая тренировка)
- Problem zone (тренировка на проблемные зоны)
- Stretching (Растяжка)
- Super mama (тренировка для мамы и малыша)
- Upper Body + Flex (развитие мышц верхней части тела)
- Суставная гимнастика
- Спортивно-оздоровительные группы (СОГ)
Наш фитнес зал расположен на 3 этаже здания и имеет площадь 124 кв.м. Зал оснащен современным фитнес оборудованием фирмы Reebok. Спортивный комплекс «Гармония» предлагает огромный выбор фитнес тренировок для клиентов любого возраста – силовые тренировки (Hot Iron, Problem zone), кардио тренировки и тренировки смешанного формата (Cardio Training, Fitness Mix, Fitball + Upper Body), танцевальные классы (Zumba Fitness, Dance Mix), классы категории «Разумное тело» ( Pilates, Stretchihg, Fitness Yoga, СОГ), позвоночно-суставная гимнастика (Spine Fitness) с медицинским сопровождением. В вечернее время и в выходные дни предусмотрены часы одновременных занятий для взрослых и детей.
Одновременно в зале может заниматься до 15 человек.
Посещение фитнес зала возможно по следующим абонементам:
| Абонемент | Описание | Цена* |
| "Разовый" | Однократное часовое занятие, возраст от 14 лет. | 360 |
| МИКС безлимитный утро 01 | Срок действия абонемента 1 месяц. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи, посещения с 07:00 до 17:00 | 2010 |
| МИКС безлимитный 01 | Срок действия абонемента 1 месяц. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 3210 |
| МИКС безлимитный парный 01 | Абонемент на двух человек, срок действия абонемента 1 месяц. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 5700 |
| МИКС безлимитный утро 03 | Срок действия абонемента 3 месяца. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи, посещения с 07:00 до 17:00 | 5220 |
| МИКС безлимитный 03 | Срок действия абонемента 3 месяца. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 7140 |
| МИКС безлимитный парный 03 | Абонемент на двух человек, срок действия абонемента 3 месяца. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 12840 |
| МИКС безлимитный утро 06 | Срок действия абонемента 6 месяцев. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи, посещения с 07:00 до 17:00 | 9810 |
| МИКС безлимитный 06 | Срок действия абонемента 6 месяцев В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 12210 |
| МИКС безлимитный парный 06 | Абонемент на двух человек, срок действия абонемента 6 месяцев. В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 21990 |
| МИКС безлимитный 12 | Срок действия абонемента 12 месяцев В рамках абонемента возможно посещение и тренажёрного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день, по предварительной записи. | 16800 |
| МИКС Утренний 04 | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 960 |
| МИКС Утренний 08 | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 1470 |
| МИКС Утренний 12 | Общее количество посещений 12 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 1770 |
| МИКС вечерний 04 | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу | 1140 |
| МИКС вечерний 08 | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу | 1740 |
| МИКС вечерний 12 | Общее количество посещений 12 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу | 2220 |
| Жизнь в движении 04 | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, на занятия с 7:00 до 16:00, при предъявлении пенсионного удостоверения | 720 |
| Жизнь в движении 08 | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, на занятия с 7:00 до 16:00, при предъявлении пенсионного удостоверения | 1260 |
| Жизнь в движении 12 | Общее количество посещений 12 раз в месяц; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, на занятия с 7:00 до 16:00, при предъявлении пенсионного удостоверения | 1620 |
| Молодёжный 04 | Общее количество посещений 4 раза; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, возраст до 24 лет | 780 |
| Молодёжный 08 | Общее количество посещений 8 раз; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, возраст до 24 лет | 1260 |
| Молодёжный 12 | Общее количество посещений 12 раз; фитнес и/или тренажёрный зал, по 1 часу, возраст до 24 лет | 1620 |
* - приведены цены 2020 года
