Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15Томск, ул. Высоцкого 7, ст. 6, тел. (3822) 61-15-15
АвторизацияАвторизация
ТренерыТренерынаша команда
Попова ИннаИнструктор групповых фитнес программ
Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не может заменить физические упражнения
ОтзывОтзыввсе отзывы
Фитнеc-зал
Скачать прайс лист
(363 Кб)
- B.E.S.T. Fit
- Bums ABS + Flex (проработка мышц ягодиц и живота)
- Cardio Training (высокоинтенсивная тренировка для жиросжигания)
- Contemporary Dance (современный танец)
- F-Training
- Fitball + ABS (тренировка с большим мячом на пресс)
- Fitball + Upper Body (тренировка с большим мячом на верхний плечевой пояс)
- Fitness Yoga (направление йоги)
- Hot Iron (тренировка с мини штангами)
- Kids Fitness (Детские тренировки)
- LBT + ABS
- Light training
- Lower Body + Flex (проработка мышц бедра)
- Mind Body (система упражнений на проработку большого количества мышц)
- Pilates (медленная силовая тренировка)
- Power Class (силовая тренировка)
- Problem zone (тренировка на проблемные зоны)
- Stretching (Растяжка)
- Super mama (тренировка для мамы и малыша)
- Upper Body + Flex (развитие мышц верхней части тела)
- Суставная гимнастика
- Спортивно-оздоровительные группы (СОГ)
Наш фитнес зал расположен на 3 этаже здания и имеет площадь 124 кв.м. Зал оснащен современным фитнес оборудованием фирмы Reebok. Спортивный комплекс «Гармония» предлагает огромный выбор фитнес тренировок для клиентов любого возраста – силовые тренировки (Hot Iron, Problem zone), кардио тренировки и тренировки смешанного формата (Cardio Training, Fitness Mix, Fitball + Upper Body), танцевальные классы (Zumba Fitness, Dance Mix), классы категории «Разумное тело» ( Pilates, Stretchihg, Fitness Yoga, СОГ), позвоночно-суставная гимнастика (Spine Fitness) с медицинским сопровождением. В вечернее время и в выходные дни предусмотрены часы одновременных занятий для взрослых и детей.
Одновременно в зале может заниматься до 15 человек.
Посещение фитнес зала возможно по следующим абонементам:
| Абонемент | Описание | Цена* |
| "Разовый" | Однократное часовое занятие, возраст от 14 лет. | 360 |
| "Безлимитный" | Срок действия абонемента 1 месяц. В рамках абонемента возможно посещение и тренажерного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день. Перед посещением необходимо предварительно уточнять наличие свободных мест в залах | 3210 |
| «Безлимитный Плюс» | Срок действия абонемента 3 месяца. В рамках абонемента возможно посещение и тренажерного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день. Перед посещением необходимо предварительно уточнять наличие свободных мест в залах | 7140 |
| «Безлимитный Мастер Плюс» | Срок действия абонемента 6 месяцев. В рамках абонемента возможно посещение и тренажерного, и фитнес зала. Допускается не более двух посещений одного зала в день. Перед посещением необходимо предварительно уточнять наличие свободных мест в залах | 12210 |
| «Утренний-4» | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 960 |
| «Утренний-8» | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 1470 |
| «Утренний-12» | Общее количество посещений 12 раз в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, с 07:00 до 17:00 | 1770 |
| «Вечерний-4» | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу | 1140 |
| «Вечерний-8» | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу | 1740 |
| «Вечерний-12» | Общее количество посещений 12 раз в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу | 2220 |
| "Жизнь в движении-4" | Общее количество посещений 4 раза в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, на занятия с 7:00 до 16:00, при предъявлении пенсионного удостоверения | 720 |
| "Жизнь в движении-8" | Общее количество посещений 8 раз в месяц; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, на занятия с 7:00 до 16:00, при предъявлении пенсионного удостоверения | 1260 |
| «Студенческий - 4» | Общее количество посещений 4 раза; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, период продаж с 01.09 по 31.05 на занятия с 7:00 до 17:00, возраст до 24 лет | 720 |
| «Студенческий - 8» | Общее количество посещений 8 раз; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, период продаж с 01.09 по 31.05 на занятия с 7:00до 17:00, возраст до 24 лет | 1260 |
| «Студенческий - 12» | Общее количество посещений 12 раз; фитнес и/или тренажерный зал, по 1 часу, период продаж с 01.09 по 31.05 на занятия с 7:00 до 17:00, возраст до 24 лет | 1560 |
| «Индивидуальное занятие» |
По предварительной записи | 660 |
| «Персональный» | 10 индивидуальных занятий продолжительностью 1 час, по предварительной записи | 6150 |
| "Фитнес консультирование" | Формирование индивидуального плана тренировок, режима и спортивной диеты; по предварительной записи | 540 |
* - приведены цены 2019 года
